Tervetuloa sivuilleni!
"Vaikka elämässä joskus myllertääkin niin onneksi apua on tarjolla ja täydellisen pimeydenkin keskellä voi nähdä lempeän heijastuksen."
Olen iloinen, että löysit tiesi sivuilleni. Sinulla on ehkä toive muutoksesta, jota kaipaat elämääsi, parisuhteeseesi tai perhe-elämääsi. Voit nyt kiittää itseäsi siitä, että otit jo ensimmäisen askeleen.
Olen koulututettu, Valviran hyväksymä, perhe- ja paripsykoterapiaan suuntautunut psykoterapeutti sekä sosionomi AMK. Voit tulla vastaanotolleni omalla kustannuksella ilman lähetettä tai diagnoosia. Joissakin tapauksissa, voit olla oikeutettu Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan tai saatat saada terapiakäyntejä myös työterveyshuollon tai vakuutusyhtiön kautta. Tarjoan yksilöpsykoterapiaa, paripsykoterapiaa, perhepsykoterapiaa, sekä vanhempien ohjauskäyntejä, tarpeidenne mukaan.
Minulle on tärkeää tarjota asiakkailleni mahdollisuus joustaviin tapaamisaikoihin. Tarjoankin aikoja sinun aikataulujesi mukaan, aamusta iltaan, myös lyhyellä varoitusajalla. Tavoitat minut nopeasti ja saat vastauksen sekä vahvistuksen ajanvarauksesta ilman turhaa odottelua. Työskentelen Oulussa ja etänä siellä missä sinä asut, koko Suomen alueella.
Voimme tavata ensin tutustumiskäynnin merkeissä ja sopia joko muutamien kertojen kokonaisuudesta, tai sitten pidempikestoisesta terapiajaksosta, mikä sitten tuntuukaan sinulle tähän hetkeen parhaalta. Kaikki muutos lähtee sinusta, ota yhteyttä niin jutellaan. Kynnykseni on niin matala, että sen yli voi astua uupuneinkin. Riittää, että otat yhteyttä.
Palveluihini kuuluvat myös työyhteisöille räätälöidyt koulutukset ja luennot, sekä esihenkilöiden ja johdon valmennuspalvelut.
Lämmöllä, Minnamaria
Ota yhteyttä p. 045 7838 7646 tai sähköpostilla: minnamaria@lempeaheijastus.fi
Tutustumiskäynnit pariterapiaan ja perheterapiaan 60 minuuttia 70 euroa.
Tutustumiskäynti yksilöpsykoterapiaan 45 minuuttia 70 euroa.
Psykoterapiasta
Psykoterapia on ammatillista toimintaa, jota ohjaavat asiakas- ja potilastyötä koskevat lait, asetukset ja ammattikäytäntöjen eettiset periaatteet. Vain koulutettu ja Valviran hyväksymä psykoterapeutti voi tarjota psykoterapiaa.
Nykypäivänä meiltä vaaditaan paljon eri elämän osa-alueilla. Tapaamisissamme sinun on mahdollisuus hengähtää ja pysähtyä elämäsi, valintojesi sekä mahdollisuuksiesi äärelle. Joskus jo se helpottaa oloa, kun tietää että käyntejä on säännöllisesti luvassa kannattelemassa arjen haasteissa. Mielenterveyden haasteet ovat yleisiä ja voit käydä vastaanotollani myös ilman diagnosoitua mielenterveyden häiriötä, sillä mielen hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeää meille jokaiselle. Tapaamisiin voit tulla myös ennaltaehkäisevästi ja omaa terveyttäsi edistäen, samaan tapaan kuin käyt vaikkapa hierojalla tai kuntosalilla.
Vastaanotollani käsittelemme sinulle hankalia asioita keskustelemalla. Avainasemassa on meidän välisemme keskinäinen luottamus ja toimiva vuorovaikutussuhde. Keskustelumme ovat luottamuksellisia ja potilastietolain (785/1992) 13 §:n mukaan salassa pidettäviä. Tapaamisilla pyrin tukemaan itseymmärrystäsi, auttamaan sinua elämän kriisivaiheiden yli, kehittämään ongelmanratkaisutaitoja sekä opetan keinoja käsitellä vaikeita tunteita, ajatuksia ja ihmissuhdeongelmia.
Tarjoamani paripsykoterapia, perhepsykoterapia sekä vanhempien ohjauskäynnit on mahdollista toteuttaa myös Kelan tukemana kuntoutuspsykoterapiana. Voit saada Kelan korvaamaa kuntoutuspsykoterapiaa, mikäli olet 16–67-vuotias ja mielenterveyden ongelmasi uhkaavat työ- tai opiskelukykyäsi. Tuen myöntäminen edellyttää myös mielenterveyden häiriön toteamisen jälkeen annettua asianmukaista hoitoa vähintään kolmen kuukauden ajalta. Psykoterapian tarpeen arvioiminen tehdään psykiatrin lausunnon pohjalta. Kela myöntää tuen vuodeksi kerrallaan, yhteensä enintään kolmeksi vuodeksi. Voit lukea lisää Kelan tukemasta kuntoutusterapiasta ja sen hakemisesta Kelan verkkosivuilta.
Minusta
Olen työskennellyt yli 20 vuotta erilaisten ihmisten ja perheiden parissa. Yksilöiden, perheiden ja parien ongelmat ja haasteet ovat johtuneet esimerkiksi uupumisesta, sairauksista, kriiseistä, omaishoitotilanteesta, lapsen tai nuoren erityisen tuen tarpeesta tai muista elämää kuormittavista tilanteista. Asiakkaani ovat kuvanneet minun olevan empaattinen, läsnä oleva, kohtaava ja lämmin. Työotteeni on dialoginen, voimavarakeskeinen, uusiin ajatus- ja toimintatapoihin kannustava, puolueeton ja avoin. Minulle on tärkeä luoda välillemme turvallinen ilmapiiri. Lähdemme yhdessä tutkimaan, millaisia voimavaroja ja vahvuuksia sinulla, perheessänne tai parisuhteessanne on, sekä mitkä ovat ne vaikeudet, jotka meidän pitäisi yhdessä voittaa. Vastaanotolleni ovat tervetulleita eri-ikäiset, kaikenlaiset ihmiset.
Olen psykoterapeuttina mielenterveyden sekä elämän kriisitilanteiden vuorovaikutukselliseen hoitoon erikoistunut terveydenhuollon ammattihenkilö. Perhe- ja pariterapiaan suuntautuneena psykoterapeuttina autan pariskuntia ja perheitä löytämään uusia toimintatapoja, parantamaan vuorovaikutusta ja käsittelemään erilaisia elämään kuuluvia haasteita. Psykoterapeutin ammattinimikkeen käyttöoikeuden on myöntänyt minulle Sosiaali- ja terveysalan valvontavirasto Valvira. Vain koulutettu psykoterapeutti voi tarjota psykoterapiaa. Tietoni on merkitty Kelan kuntoutuksen palveluntuottajarekisteriin. Kela voi tukea antamaani perhepsykoterapiaa, paripsykoterapiaa sekä vanhempien ohjausta. Psykoterapeuttina en voi tehdä lääketieteellisiä diagnooseja tai määrätä sinulle lääkkeitä.
Pätevyyteni
- Psykoterapeutti (Jyväskylän yliopisto, kasvatustieteiden ja psykologian tiedekunta 2023)
- Valviran hyväksymä psykoterapeutti
- KELA:n hyväksymä perhepsykoterapeutti ja paripsykoterapeutti
- Sosionomi AMK (Oulun Ammattikorkeakoulu 1998)
Ota yhteyttä!
Yhteystiedot
Täällä olen, sinua varten!
Tavoitat minut joko puhelimitse numerosta 045 7838 7646, laittamalla sähköpostia osoitteeseen minnamaria@lempeaheijastus.fi tai täyttämällä yhteydenottolomakkeen.
Suosittelen ensisijaisesti yhteydenottoa sähköpostitse tai yhteydenottolomakkeen kautta, koska työni luonteen takia minulla on puhelin äänettömällä. Mikäli kuitenkin päätät soittaa minulle, niin voit jättää myös tekstiviestin soittosi perään, jotta tiedän, kuka minua on tavoitellut.
Maksutavat
Käynnit laskutetaan sähköpostiin lähetettävällä laskulla, maksuaika 7 vrk.
Peruutusehdot:
Mahdolliset ajan perumiset 24 tuntia ennen ajanvarausta. Peruuttamattomasta ajasta peritään 50 % hinnasta.